网赚人,动起来!

2018-11-12 21:26 来源:本站综合 编辑:快速网赚网
  我们做网赚的,天天都对着手机电脑,长时间如此,渐渐他的脖子就有些活动困难,总觉得不自在,以为自己得了颈椎病。
 
  去医院做颈椎检查,结果并无大碍。医生也没给治疗。
 
   这有点不明白,没病怎么会这样难受呢?
 
  这种现象在传统中医里属“未病”的范畴,是虽说有症状,却还未伤及内脏和筋肉,未形成病症。按现在的说法,是一种介于健康与疾病之间的状态,也就是“亚健康”状态。其实亚健康是身体在向你敲警钟,是在告诉你,如果再不注意身体的调理,就会在不久的将来逐渐形成病症。到那时,疾病上身,再来治疗就有点麻烦了。
 
  伤筋跟气血失养有关系,也是此处不能放松,长期处于紧张状态而引起的。要想消除亚健康状态,除要求他改善上网习惯外,学几招自我按摩的方法,自己学会调理。
 
  颈椎在身后,自我按摩有点不便。把右手横放在颈部左侧,用食指、中指、无名指同时按揉或横拨颈部左侧肌肉,左手用同样的方法按揉右侧的肌肉。这样使用手法就比较方便了,如果嫌指力不够,还可把另一只手的手指按压在做手法的手指上,这样两手同时用力就轻松自如多了。这个方法对指力不足的女性来说很实用,做起来也能持久。
 
  通常有朋友做过一段时间后症状会缓解和消失,但脖子上有筋结的现象还是会存在。这是病根还未除尽,那就得百尺竿头,更进一步,一直做到筋结完全消失,也就是说,做到横拨时听不到咔咔声。
 
   除了劲椎,还有一个部位非常关键,那就是眼睛!
 
  整天面对电脑,时间长了,眼睛不疲劳才怪。中医有“五劳七伤”之说:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。这“久视伤血”就是说眼睛疲劳会引起的后果,久视最终伤到的是血,它不仅仅是眼睛疲劳这么简单。
 
  如果长时间在电脑前工作,用眼盯着电脑,眼睛周围神经当然会紧张,这样,双眼不仅会疲劳,时间久了还会引起视力下降。在中医理论里,肝开窍于目,肝脏的经脉直接上达于目,《黄帝内经》又有“肝主血”之说,视力的好坏也直接反映肝脏造血功能的盛衰。所以“久视伤血”实际伤到的是肝脏。肝血不足不仅会导致两眼昏花、肌肉痉挛震颤、屈伸不利,还会造成女性朋友月经不调、量少或闭经的问题。